Главная Новости

Lesjöfors Springs Russia

Опубликовано: 23.03.2021

Умение делать дальние забросы, складывается из трёх основных составляющих:

— общее физическое развитие бросающего;

— его технические навыки для выполнения заброса (техника);

— технические характеристики удилища, катушки и всей снасти в целом;

— психологическая составляющая, подробнее лоджиферс.

Lesjöfors Springs Russia

Общее физическое развитие бросающего— представляет собой совокупность природных данных человека, как безусловный фактор, и приобретённых им данных, как безусловный фактор. Сбалансированное развитие всего тела спортсмена, а также больших его групп мышц, которые в большей степени включаются в работу во время выполнения заброса удилища, есть главная задача силовых тренировок в карпфишинге. Является заблуждением, что развития силового заброса достаточно тренировать или «качать» только отдельные «нужные» мышцы, как например трицепс или дельты. Для того, чтобы понять, какие упражнения нужно выполнять, надо понимать механику заброса удилища или изучить анатомический анализ выполнения этого упражнения. И окажется, что для сбалансированного развития дальнего заброса с точки зрения силовых упражнений важно тренировать и ноги, и спину, и мышцы пресса, и мышцы рук. Невозможно добиться сбалансированного, развития, а как следствие и силового заброса развивая только одну мышцу или даже группу мышц.

rss